年取るとなかなか痩せません(泣) 新陳代謝も悪いし、運動してもちょっとやそっとでは太刀打ち出来ないし…そーなるとやはり食生活ですねそんなんで、ここのところの主食はキャベツです(笑)キャベツのせんぎり…✌好みのドレッシングをちょっとかけて、これが結…